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Cette affiche élégante explore l'art de la respiration consciente avec des étapes en surbrillance pour inhaler, retenir, et expirer. Texte sur l'affiche : UTILISER LE SOUFFLE POUR CONCENTRER L'ESPRIT, inhalez, expirez, maintenez pendant 5. Un ajout magnifiquement conçu à votre espace, elle encourage une pratique apaisante. Produit contient une seule affiche.